Es gab kürzlich technische Probleme auf der Buchungs-Seite. Das sollte jetzt behoben sein.
Wenn irgendetwas nicht funktioniert melde dich gerne direkt bei mir :)
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du bist zwischen 0 und 99 Jahre Alt? Hast einen Puls und Atmest?
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Du willst etwas für deine Gesundheit, deine Entspannung, deine Atmung tun?
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Schnürsenkel binden ohne Geächze wäre was für dich?
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lachen und eine lockere Atmosphäre sind dir wichtig?
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Du hast schon Erfahrungen gesammelt oder bist absoluter Neuling?​
Dann bist du hier genau richtig!
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Nimm dir ein wenig Zeit, schau dir das Angebot an, finde den richtigen Kurs für dich
und investiere in deine Gesundheit und deine Zukunft.
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Die Yoga Kurse finden im Raum 64760 Oberzent statt.
Weitere Informationen hierzu findest du im jeweiligen Angebot.
Bis bald auf der Matte
Ich freue mich auf dich!
Bei der Frage: was hältst du eigentlich von Yoga? ist die Antwort oft die Selbe:
Ich bin zu unsportlich, zu unflexibel, zu unruhig. Und das ist doch eh alles total langweilig!
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Mein Ziel ist es Yoga für Menschen attraktiv zu machen die von sich sagen: "Yoga ist nichts für mich"
Yoga ist schon lange kein langweiliges eingefahrenes und starres Konzept mehr in dem es ausschließlich darum geht sich bis zum Ultimo in hautengen Leggings zu verbiegen oder stundenlang bewegungslos dazusitzen.
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In meinen Kursen erwarten dich moderne, vielfältige und abwechslungsreiche mit dem Atem synchronisierte Übungsfolgen, die ich immer auf deine ganz persönliche körperliche und geistige Konstitution anpasse.
Der richtige Soundtrack ist inklusive und bringt Spaß in die ganze Angelegenheit.
Herzhaftes Lachen und gute Laune sind absolut erwünscht!
Die Arbeit auf der Matte wechselt sich dazu mit Atemarbeit und Entspannungstechniken ab.
Es ist genau dieser Kontrast aus Anspannung und Entspannung der mehr Stärke und Flexibilität in dein Leben holt, sozusagen nebenbei.
Körper und Geist werden nicht überfordert, sondern gezielt da gefördert wo du es gerade brauchst.
Die Übungen werden dafür individuell abgeschwächt oder intensiviert.
Mein Motto: Kleine Schritte und alles zu seiner Zeit
So wirst du dir, ganz in deinem Tempo und mit viel Freude an der Bewegung, eine solide Basis erarbeiten,
die dein Leben lang erhalten bleibt und von der du auch in deinem Alltag profitieren wirst.